2024年09月26日 掲載
仕事内容
サービス付き高齢者向け住宅内で、時間単位での食事・入浴のお世話や、トイレ介助、見守り、伝票作成等の介護サービス提供をお願い致します。
勤務地 |
東京都 足立区 交通アクセス 最寄駅:竹ノ塚駅 東武スカイツリーライン竹ノ塚駅バス10分 |
---|---|
給与 | 時給 1324円〜1500円 |
対象となる方 |
応募資格
未経験OK
働きやすさが整っているので、スタッフ定着率がとても高く、
家庭を持つ女性も多数活躍中。
アットホームな雰囲気で和気あいあいとした職場です
<下記いずれかに当てはまる方歓迎です>
・年配の方と接するのが好き
・手に職つけて働きたい
・福祉に興味がある
・資格が取れる仕事がしたい
・安定した業界で働きたい
?下記の資格をお持ちの方ももちろん大歓迎
初任者研修(ヘルパー2級)
実務者研修(ヘルパー1級)
介護福祉士資格
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
勤務時間
シフト制
07:00〜15:35 08:55〜17:30 11:25〜20:00 17:30〜09:15
※週1日〜5日勤務(勤務曜日:月火水木金土日祝)
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | 休日休暇 土日休み可 |
派遣会社 | スタッフサービス・メディカル |
2024年09月26日 掲載
仕事内容
入居者さまの身の回りのお世話(食事・入浴・排せつの介助など)と在宅復帰のリハビリのお手伝いなどをお願いします。
勤務地 |
東京都 江東区 交通アクセス 最寄駅:押上駅 京成本線押上駅徒歩8分 |
---|---|
給与 | 時給 1400円〜1650円 |
対象となる方 |
応募資格
現在弊社スタッフさんが3名お仕事をして下さっているユニット型の介護老人保健施設です。環境面はスタッフさんからも◎を貰ってます♪
早番できる方優遇!
資格なしでも経験があればご応募OK!お待ちしております!
※資格・経験により時給は変動致します。
<下記いずれかに当てはまる方歓迎です>
・ブランクがあるけど介護業界で働いたことがある
・50代、60代のスタッフが多い職場で働きたい
・近所で働ける職場を探している
・地元で働きたい
?下記の資格をお持ちの方ももちろん大歓迎
初任者研修(ヘルパー2級)
実務者研修(ヘルパー1級)
介護福祉士資格
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
勤務時間
シフト制
07:00〜16:00 08:30〜17:30 11:00〜20:00
※週3日〜4日勤務(勤務曜日:月火水木金土日祝)
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
派遣会社 | スタッフサービス・メディカル |
2024年09月26日 掲載
仕事内容
利用者さまの身の回りのお世話(食事介助、入浴介助、排せつ介助、おむつ交換、利用者さんの移動の手伝い、リハビリ補助などをお願いします。
勤務地 |
東京都 台東区 交通アクセス 最寄駅:蔵前駅 都営大江戸線蔵前駅徒歩4分 |
---|---|
給与 | 時給 1500円以上 |
対象となる方 |
応募資格
しまナーシングホームは「お年寄りとそのご家族を笑顔にする」ために看護師がつくったホームです。
夜勤の時間帯できる方
火、木曜以外の曜日は固定ご相談可能
ご応募お待ちしております
<下記いずれかに当てはまる方歓迎です>
・年配の方と接するのが好き
・手に職つけて働きたい
・福祉に興味がある
・資格が取れる仕事がしたい
・安定した業界で働きたい
?下記の資格をお持ちの方ももちろん大歓迎
初任者研修(ヘルパー2級)
実務者研修(ヘルパー1級)
介護福祉士資格
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
勤務時間
固定時間制
17:00〜09:00
※週4日〜5日勤務(勤務曜日:月火水木金土日祝)
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | 休日休暇 土日休み可 |
派遣会社 | スタッフサービス・メディカル |
2024年09月20日 14時掲載|データ入力・キーパンチャーの求人
〔建設会社〕大手企業で働く絶好のチャンス♪残業がほとんどない魅力的なお仕事です!
【お仕事の内容】
注文データの入力→出荷指示の入力などをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:分煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
久喜市 / 新白岡駅、久喜駅 東北本線新白岡駅車10分/東北本線久喜駅バス15分/東武伊勢崎線久喜駅バス15分 |
---|---|
給与 | 時給 1300円 〜1300円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆未経験者歓迎!
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
08:40〜17:10
※残業はほとんどありません。
※休憩は60分です。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※土・日・祝がお休みです。 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
2024年09月13日 18時掲載|医療事務・病院受付の求人
【仕事内容】
<地域密着型のクリニックで医療事務のお仕事をお願いします!>
具体的には・・・
◆患者情報のデータ入力
◆レセプトチェック
◆受付/電話対応
◆備品管理
◆身体測定補助
◆その他付随する業務
*医療事務の経験は少しあればOK!
【職場環境】
外観も内観も綺麗な環境でお仕事ができます。同じ業務をする医療事務の女性の方もいるので安心です。少人数のクリニックで医療事務として勤務したい方、お待ちしております。
勤務地 |
足立区 / 五反野駅 五反野駅から徒歩4分 |
---|---|
給与 | 時給 1700円 交通費別途支給 時給1700円×4h×16日=10万8800円+交通費+残業代 |
活かせるスキル | 資格を活かす |
対象となる方 |
◆医療事務の経験をお持ちの方(経験浅&ブランクOK)
<派遣法による日雇派遣禁止の例外事由に該当する方>
■本人または世帯収入が500万円以上の方■60歳以上の方■学生(昼間)の方
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
15:00〜19:00(休憩0分)
【残業】
0時間/月間
【詳細】
午後診療の1日4時間の勤務になります。フルタイム希望の方は8:30〜19:00(休憩150分)も可です。残業はありません。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | 週休3日、木・土・日曜日・祝日固定休みです。*週4日勤務です!フルタイム希望の方は土曜日のみ午前診療(8:30〜12:30)があります。 |
派遣会社 | 株式会社マイナビワークス(マイナビスタッフ) |
2024年09月11日 18時掲載|一般事務・OA事務の求人
【仕事内容】
ショッピングモールでイベント運営サポートや、事務局内のサポート業務をお願いします!
【具体的には??】
◆販促イベントのイベントポスターの企画、制作、掲示
◆イベントポスターやアンケートなどを各店舗に配布
◆店舗の巡回/売上チェック
◆売上分析
◆資料作成(店長会議資料の一部など)
◆電話対応/事務局内の受付(店舗の社員さんが来ます)
【職場環境】
15名のショッピングモール内の事務所で業務をお願いします。わからないことは都度確認しながら業務ができますよ!\20〜40代活躍中♪/
勤務地 |
久喜市 / 久喜駅、桶川駅 久喜駅からバス20分 桶川駅からバス30分 |
---|---|
給与 | 時給 1350円 交通費別途支給 例)1350円×7:15×20日=195760円 |
活かせるスキル | Excel |
対象となる方 |
※実務未経験OKです!
◆社会人経験がある方(営業や営業事務経験ある方大歓迎!)
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
9:30〜16:00(休憩60分)
【残業】
0時間/月間
【詳細】
終業時間は16:30/17:00/17:30も応相談です。残業は繁忙期(大型連休)に発生する場合があります。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | 週休2〜4日シフト制です。*週3〜5日勤務です。*土日祝日は、いずれか1日勤務をお願いします。難しい場合もお気軽にご相談ください。 |
派遣会社 | 株式会社マイナビワークス(マイナビスタッフ) |
2024年09月20日 14時掲載|一般事務・OA事務の求人
★建設機械レンタルなどの会社★嬉しい土日祝休み!車通勤可能です!
【お仕事の内容】
各種データ入力、売上管理、伝票処理、小口現金管理、書類手続き、資料作成、ファイリング、来客応対、電話応対などをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:禁煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
太田市 / 太田駅(群馬県)、西小泉駅 東武伊勢崎線太田駅車10分/東武小泉線西小泉駅車8分 |
---|---|
給与 | 時給 1350円 〜1350円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆未経験者歓迎!
【使用するOAスキル】Excel(関数)
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
08:00〜17:00
※残業はほとんどありません。
※休憩は60分です。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※土・日・祝がお休みです。 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
2024年09月11日 10時掲載|金融事務(銀行・証券)の求人
≪信用金庫/支店での窓口&後方事務≫
▼預金入出金、振込、口座開設、諸届
▼電話対応、金融商品案内
▼各種オペレーション
勤務地 |
その他埼玉県 / 東武動物公園駅 東武伊勢崎線/東京スカイツリーライン/東武日光線『東武動物公園駅』徒歩5分 ★自転車通勤OK |
---|---|
給与 | 時給 1570円 〜1570円 交通費別途支給 月収例:約23万円(1570円×7h×21日) |
対象となる方 |
◎金融機関(銀行・信金・信組)での銀行事務経験
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
9:00〜17:00(休憩1h、実働7h)※残業なし
※週4日/時短勤務もご相談ください。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | 土日祝 |
派遣会社 | (株)アヴァンティスタッフ <みずほ銀行&丸紅と強いつながりあり◎> |
2024年09月02日 14時掲載|一般事務・OA事務の求人
直接雇用の可能性があります♪《建設関連の会社》幅広い年齢層の方が活躍中!残業ほぼナシでプライベートと両立できます◎
【お仕事の内容】
購入依頼書をもとに資材の発注依頼(発注先の会社をExcelに落とし込む→メールやFAXで発注依頼)、事務社員のサポート業務、電話取次(0〜5件/日)、来客対応などをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:分煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
川口市 / 戸塚安行駅、草加駅 埼玉スタジアム線戸塚安行駅徒歩28分/東武伊勢崎線草加駅バス22分 |
---|---|
給与 | 時給 1400円 〜1500円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆未経験者歓迎!
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
08:45〜17:30
※残業はほとんどありません。
※休憩は60分です。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※土・日・祝がお休みです。 企業カレンダーで祝日出勤あります。 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
2024年09月27日 10時掲載|一般事務・OA事務の求人
【一般事務・データ入力】 未経験からでも始められるお仕事やこれまでの事務経験を活かせるお仕事を多数ご用意しています! <例えば...> ■大手企業でのアシスタント事務 ■在宅勤務があるコールセンター ■服装ネイル髪型自由なデータ入力 ■正社員になれる事務 また、オフィスワークだけではなく ■モクモク作業が好きな方に人気の軽作業などもご紹介可能です◎ ご登録の際にご希望をお伺いし、 あなたにあったお仕事をご紹介いたします◎ まずはお気軽にお問合せ下さい!
【担当者より】★★どこよりも親身に丁寧に★★就業中のみなさまが安心して働ける環境づくりを日々心掛けています♪派遣スタート後のフォロー体制が整っているマンパワーなら安心してご就業可能です♪是非お問合せください♪≪期間コメント≫更新あり
勤務地 |
太田市 / 太田駅(群馬県) 太田市 / 東武伊勢崎線太田 |
---|---|
給与 | 時給 1200円 〜1500円 交通費別途支給 「月に◯◯円は稼ぎたい!」「家庭と両立出来れば・・」などご希望に合わせて、お仕事をご紹介いたします。 【交通費について】 実費支給(当社規定あり) |
活かせるスキル | Word、Excel |
対象となる方 |
◆自分のライフスタイルに合わせた勤務形態で働きたい! ◆社員にこだわりたい! ◆未経験でもスキルUPを図りたい! ◆これまでのスキルを活かして働きたい! 派遣でのお仕事が初めての方でも、 「就業する上でチェックしておきたい事項」や、 「分からないことや困ったこと」、 「自分の希望が一番かなう仕事はどれなのか」など 専任の担当者がしっかりとサポートするのでご安心ください!
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
9:00〜18:00 時間外: ・働き方に併せてご提案致します!
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ・土日祝 ・平日休みなど |
派遣会社 | マンパワーグループ株式会社 |
2024年09月27日 10時掲載|一般事務・OA事務の求人
【一般事務・データ入力】 未経験からでも始められるお仕事やこれまでの事務経験を活かせるお仕事を多数ご用意しています! <例えば...> ■大手企業でのアシスタント事務 ■土日が休める医療事務 ■服装ネイル髪型自由なデータ入力 ■大手保険会社での事務・営業など また、オフィスワークだけではなく ■モクモク作業が好きな方に人気の軽作業などもご紹介可能です◎ ご登録の際にご希望をお伺いし、 あなたにあったお仕事をご紹介いたします◎ まずはお気軽にお問合せ下さい!
【担当者より】★★どこよりも親身に丁寧に★★就業中のみなさまが安心して働ける環境づくりを日々心掛けています♪派遣スタート後のフォロー体制が整っているマンパワーなら安心してご就業可能です♪是非お問合せください♪≪期間コメント≫更新あり
勤務地 |
伊勢崎市 / 伊勢崎駅、境町駅 伊勢崎市 / JR両毛線伊勢崎車10分 |
---|---|
給与 | 時給 1200円 〜1400円 交通費別途支給 「月に◯◯円は稼ぎたい!」「家庭と両立出来れば・・」などご希望に合わせて、お仕事をご紹介いたします。 【交通費について】 実費支給(当社規定あり) |
活かせるスキル | Word、Excel |
対象となる方 |
◆自分のライフスタイルに合わせた勤務形態で働きたい! ◆社員にこだわりたい! ◆未経験でもスキルUPを図りたい! ◆これまでのスキルを活かして働きたい! 派遣でのお仕事が初めての方でも、 「就業する上でチェックしておきたい事項」や、 「分からないことや困ったこと」、 「自分の希望が一番かなう仕事はどれなのか」など 専任の担当者がしっかりとサポートするのでご安心ください!
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
9:00〜18:00 時間外: ・働き方に併せてご提案致します!
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ・土日祝 ・平日休みなど |
派遣会社 | マンパワーグループ株式会社 |
2024年08月26日 14時掲載|一般事務・OA事務の求人
10月スタート!
◆電熱製品の製造販売会社
◆未経験の方でも大丈夫!自社ビルで働けます!
【お願いしたいお仕事の内容】
自社製品の修理の依頼対応、問い合わせ対応、専用ソフト入力、返品物の検品、メール・FAX対応、電話応対などをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:分煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
八潮市 / 獨協大学前駅 東武伊勢崎線獨協大学前駅バス13分 |
---|---|
給与 | 時給 1400円 〜1400円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆未経験者歓迎!
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
09:00〜17:00
※残業はほとんどありません。
※休憩は60分です。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※土・日・祝がお休みです。 ※企業カレンダーあります。 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
2024年09月18日 14時掲載|軽作業・品出し・ピッキング・仕分け作業の求人
\1日6.5h勤務がちょうどいい/
\土日祝完全休み〜♪/
>作業内容
・CMでもおなじみあの有名メーカー
・チームで作業するので安心
・ボトルへ充填
・キャップ締め
・ラベル貼り
・箱詰め等
>ポイント
・11月末までの予定
・ゆっくり9時出勤
・残業無し
・16:20定時でお家に帰ろ〜♪
・無理なく両立派におススメです
ーーーーーーーーー
邑楽郡エリアおしごと多数♪
『こんな風に働きたい!』一緒に見つけましょ
WEB〜!電話〜お気軽に♪
<社会保険・雇用保険・労災保険加入>
※各保険には、加入資格要件(雇用期間等)があります。
勤務地 |
その他群馬県 / 本中野駅、東小泉駅、川俣駅 邑楽町工業団地内 |
---|---|
給与 | 時給 1250円 交通費別途支給 |
対象となる方 |
未経験OK
ブランクOK
社会人経験のある方尚可
かんたん
軽作業
土日祝休み
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
09:00〜16:20(休憩50分含む)
休憩時間:12:10-12:50、15:10-15:20 計50分
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | GW、お盆、年末年始は、長期連休あり。年間休日120日以上 |
派遣会社 | ランスタッド株式会社 |
2021年06月18日 10時掲載|ヘルパー・介護士・介護福祉士の求人
〜サービス付き高齢者住宅での介護業務〜
起床介助、就寝介助、食事のお手伝い、入浴、排泄などの介助
お花見や夏祭り、クリスマス会のイベントやレクリエーションなどの運営
とてもやりがいのある介護職。チャレンジしてみたいお方は是非、お問合せ下さい。
勤務地 |
その他埼玉県 / 東武動物公園駅 埼玉県北葛飾杉戸町 |
---|---|
給与 | 時給 1500円 〜1600円 交通費別途支給 ※時間外手当25% ※深夜手当25% |
活かせるスキル | 資格を活かす |
対象となる方 |
●初任者研修
●実務者研修
●介護福祉士
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
9:00〜18:00
※休憩1H シフト制
【夜勤】
17:30〜9:30(休憩2H)
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | シフトによる(月8〜9回) |
派遣会社 | 株式会社マイクロスタッフィングサービス |
2024年09月20日 14時掲載|販売(家電・携帯・その他)の求人
未経験でも大丈夫!駅近オフィスなので通勤に便利!先輩社員が教えてくれます!
【お願いしたいお仕事の内容】
レジ、販売、買取品の商品発注、売場のレジ開閉局・売上金納金、釣銭引取り(開店前)などをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:分煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
台東区 / 浅草駅 東京メトロ銀座線浅草駅徒歩1分 |
---|---|
給与 | 時給 1600円 〜1650円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆業界経験問いません、ある方歓迎!
※販売の経験が必要です。
※レジ業務・ラッピングの経験がある方歓迎。
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
09:30〜18:00
※休憩60分。
※11時〜19時半の勤務もあります。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※シフト勤務です。 詳しくはお気軽にお問合せください。 |
勤務先 | 株式会社松屋 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
2024年09月26日 14時掲載|経理(経理事務)・英文経理の求人
◆半導体検査装置のメーカー
◆残業ほとんどなし!土日祝休みでワークライフバランスもバッチリですよ♪
【お仕事の内容】
支払管理業務全般(支払い伝票のチェックなど)、国内関係会社の経理業務サポート(仕訳伝票起票・入力)、一般債権管理業務のサポート(入金消込・請求書の発行)英文メールのやり取りなどをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:分煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
その他群馬県 / 館林駅、川俣駅 東武伊勢崎線館林駅車20分/東武伊勢崎線川俣駅車12分 |
---|---|
給与 | 時給 1300円 〜1300円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆未経験者歓迎!
【使用するOAスキル】Excel(マクロ・モジュール作成)
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
08:45〜17:30
※残業はほとんどありません。
※休憩は60分です。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※土・日・祝がお休みです。 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
2024年09月20日 14時掲載|受付の求人
☆信用金庫☆大手企業で働くチャンス♪今まで積んだ実務経験を活かせます☆彡
【お仕事の内容】
☆信用金庫窓口受付業務:お客様対応、預金、振込、口座開設、公共料金支払、変更届受付 ☆後方事務:書類のファイリング、電話取次、データ入力などをお願いします。
【受動喫煙防止法の取り組み:禁煙】
【新型コロナウイルス感染症の取り組み:ウェブ・電話面談登録可能】
勤務地 |
足立区 / 竹ノ塚駅 東武伊勢崎線竹ノ塚駅徒歩26分 |
---|---|
給与 | 時給 1500円 〜1600円 交通費別途支給 |
活かせるスキル | Word、Excel、資格を活かす |
対象となる方 |
◆受付の経験が必要です。
※銀行窓口orバックオフィス経験がある方。
※窓口経験がある方歓迎。
【OAスキル】Word(文章作成)・Excel(表計算)
◆
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
勤務時間 |
08:45〜16:00
※休憩60分。8時45分〜17時45分勤務も相談可能です。
ダミー
…続きを見る
閉じる
|
休日休暇 | ※月〜金の間で週4日の勤務。 表記曜日は例。 週5日も相談可能。 |
派遣会社 | 株式会社スタッフサービス |
人気の駅から派遣のお仕事を探す
人気の勤務地×職種から派遣のお仕事を探す
沿線を選択してください
一般事務、コールセンター・テレオペ、データ入力 など
翻訳・通訳、編集・ライター、DTP、Webデザイナー など
ヘルプデスク、ソフトウェア開発、SE、Webコーダー など
CADオペレータ、機械設計、電子設計、建築設計 など
広報、市場調査、企画・営業企画、マーケティング など
経理事務、金融事務、会計・財務など
法律事務、パラリーガル、弁護士秘書 など
営業、営業アシスタント、販売スタッフ など
学校事務、図書館職員、スクール運営、インストラクター など
医療事務、病院受付、看護師・准看護師、歯科助手 など
ソーシャルワーカー、ケアマネージャー、生活支援員 など
研究・研究開発、治験・CRA など
軽作業、倉庫・検品、仕分け、フォークリフト など
ホテルスタッフ、添乗員、イベントスタッフ など
美容師・理容師、エステティシャン、トリマー など
ホールスタッフ、フロアスタッフ、調理師 など
清掃員・掃除、クリーニング・洗浄、造園 など
施工管理・現場監督、土木工事、設備工事 など
製造業、生産管理、組立・加工など
ビルメンテナンス、マンション管理員、各種整備士など
各種運転手、配達・配送、バイク便ドライバー など
農業・林業・漁業 など
駅を選択してください