派遣/人材派遣ならリクナビ派遣>お役立ちコンテンツ>ハケンノキモチ研究所>仕事で落ち込んだときのリフレッシュ方法は？
今回のテーマは、リフレッシュ方法について。
派遣で働くみなさんにモチベーション
の回復方法を聞いています。
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仕事で何か落ち込んでしまうことがあったり、どうしても
気分がのらなかったりするのは、しばしばあること。
長く引きずらないためにも気持ちをリセットすること
は大事よね。
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「自宅でゆっくり派」の人が多い結果（左グラフ）で
したが、それぞれの意見はうなずけるものばかり♪
派遣で働く皆さんのナマ声をご紹介しますー！
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〜フリーコメントより〜
まっすぐ自宅に帰って、ゆっくり過ごします
●飼っている猫をたくさんかわいがり、そして自分も猫たちに癒やされると気分が晴れます。（koshito さん）
●好きなドラマや映画を見る。（kmfjp さん）
●大好きなゲームで発散します。（mako さん）
●お笑い番組のＤＶＤなどを見て忘れる。（sayu さん）
●お風呂でゆったり。お湯の中でふざけんなバカーブクブク･･･とか叫んで紛らわした。（お風呂だいすき さん）
●おとなしく家に帰り、挽回するシミュレーションを考える。（ちゃちゃ丸 さん）
買い物やネイルを変えるなど、自分にお金をかけます
●髪形を変える！それに合わせて服装も変える！それだけで歩き方も通勤の道の見え方も変わってくるから。（sako さん）
●ヘッドスパに行きます。炭酸泉のスパは気持ちいい。（あん さん）
●帰り道で好きな本をまとめて大人買いしてカフェへ直行。お茶しながら読みふけることでストレス解消！（うーちゃんのママ さん）
●ネイルがきれいだと仕事でのストレスを感じた時などに、ふと指先を見れば癒やされる。（あらきりん さん）
その他
●ヨガやマラソンをする。（湊 さん）
●とことん仕事しました。失敗を帳消しにできることはないけど、周りの人から「すごい」といわせるような仕事をして自分に自信をつけるようにしました。（ガッツ さん）
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趣味や好きなことをするという意見だけでなく、
仕事の失敗は仕事でカバーするという意見も
あるのね！
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私は友人と一緒にご飯を食べに行って、
楽しいことを話して忘れちゃいます！
あとは、自宅で大好きな海外ドラマを見たりも♪
先パイは何をして気分転換していますか？
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家で城プラモを作るかしら。
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さすが、歴女！
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今回は、残業なしのお仕事をご紹介します。
毎日が定時あがりだから、仕事のある日も予定が立てやすいですね。オフの時間を有効に使いたい人にもおすすめ。ぜひ探してみてください。
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